最近、暗いというか、恐ろしいというか酷いニュースが多すぎます。
あまりに酷いので、少し報道規制でもしたほうが良いのでは、と思うほどです。
ウチのクリニックの常連さんにも、｢最近のニュースを見ると、鬱になる。」とおっしゃる方がいらっしゃいます。
本当にその通りです。
そんな時に、気分をしっかり持つためには、「陽気な悲観主義」がお奨めです。
よく、悲観主義と楽観主義はグラスに半分の酒にたとえられます。
悲観主義者は、 ｢あと半分しかない」 。楽観主義者は 「まだ半分ある」 。
では、陽気な悲観主義者はというと、
｢あと半分しかない！
けど、この酒まずいから、まあいいや。」
と思うわけです。
暗いニュースを聞いても、
「まあ、もともと、人間なんてろくなもんじゃないから、よくやってるほうだよ。」
と考えて、鬱にならないようにしましょう。
ちなみに、皆さんの「半分の酒」はどんなですか？
私はお酒はほとんど飲みませんが、私の周囲の人間はほとんど
｢あと半分しかない！
早く次の１杯を頼まなきゃ！店員さん呼んでー！」
という、｢迷惑な悲観主義」の方ばっかり……